Pour prendre soin de soi de façon simple, naturelle et peu onéreuse, il est tout à fait possible de fabriquer ses produits de beauté à la maison avec des ingrédients que l’on aura même parfois dans sa cuisine.
Frédérique Cervoni, naturopathe du réseau Medoucine, nous donne quelques recettes de produits de beauté faits-maison.
L’intérêt de fabriquer ses propres produits
Il y a plusieurs avantages à fabriquer ses produits de beauté.
Le premier est bien entendu économique.
Les produits bruts coûtent bien moins cher que les produits finis pour lesquels on paie l’emballage, les frais de communication, la gestion de la marque, etc.
Qui plus est, on sait d’où viennent les matières premières puisqu’elles sont brutes et donc sans conservateurs, sans arômes et autres additifs qui sont parfois allergènes voir cancérigènes sur le long terme.
Par ailleurs, il existe des conservateurs naturels comme les extraits de pépin de pamplemousses, la vitamine E ou encore les huiles essentielles qui sont anti-bactériennes et antifongiques.
Avec des produits faits-maisons, on aura aussi 100% de produits actifs plutôt que de l’eau ou des liants ajoutés à la composition des produits industriels.
On utilisera donc des huiles, des eaux florales, des huiles essentielles, et même des produits que l’on a déjà dans sa cuisine comme le miel, l’avocat ou encore la crème fraîche.
Bon à savoir avant de s’y mettre !
Pour fabriquer des produits de qualité, on choisira des ingrédients biologiques, des huiles de première pression à froid, du bio sinon sauvage et au moins naturel.
On fera tout particulièrement attention à l’hygiène en se lavant bien les mains, mais aussi en prenant soin de bien nettoyer le plan de travail, d’ébouillanter les contenants (bocaux en verre) et accessoires (fouets, cuillères, etc.).
Afin de prolonger la conservation de ses produits de beauté, on pourra les stocker au frais, mais on préférera les fabriquer en petites quantités, car on ne pourra pas les garder plus d’un mois, certains seront même à usage unique.
Quelques recettes :
Un masque nourrissant pour les cheveux (doubler les quantités si cheveux longs)
– 1 cuillère à soupe de beurre de karité brut
– 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat
– 1 cuillère à café d’eau florale de camomille
– 4/5 gouttes d’huile essentielle de citron.
- Mélanger le beurre de karité et l’huile d’avocat jusqu’à avoir une texture homogène.
- Ajouter l’eau florale.
- Appliquer sur les cheveux et entourer d’une serviette chaude.
- Laisser poser 20 minutes.
- Bien laver les cheveux.
- Renouveler l’opération toutes les semaines.
Un masque pour détoxifier le visage
– De l’argile rose
– De l’eau florale de rose
– Une goutte d’huile essentielle de géranium rosa ou de tea tree
- Mélanger l’argile à l’eau florale pour avoir une texture pâteuse.
- Appliquer le masque.
- Quand il commence à sécher, vaporiser un peu d’eau florale pour réhydrater.
- Rincer, et hydrater la peau.
Un baume nourrissant pour les lèvres
– De l’huile de coco
– Une cuillère à soupe de flocons de cire d’abeille
- Mélanger les ingrédients au bain-marie.
- Verser le mélange dans un flacon.
- Laisser durcir, le baume est prêt !
Un masque nourrissant pour le visage
– Un Yaourt bio
– Une cuillère à soupe de miel
- Mélanger les deux ingrédients.
- Laisser poser 20 minutes.
- Rincer.
Une crème pour les mains
– 2 cuillères à soupe de beurre de karité
– 1 cuillère à soupe d’huile de ricin
– 1 cuillère à soupe de lys
– 4 à 5 gouttes d’huile essentielle d’hélychrise italienne
- Mélanger les ingrédients.
- Appliquer à chaque sensation de mains sèches.
Quelques astuces beauté supplémentaires
On pourra prendre un bain chaud pour ouvrir ses pores et enchaîner ensuite le masque détox et le masque nourrissant afin d’avoir une peau nettoyée et réhydrateé en profondeur.
Pour gommer le corps, on pourra utiliser du marc de café mélangé à de l’huile de coco.
Enfin, pour gommer le corps et le visage, on pourra utiliser du sucre brut non raffiné mélangé à parts égales à du miel. La réaction chimique des deux ingrédients permet d’éliminer les peaux mortes.
Par Frédérique Cervoni, naturopathe recommandée du réseau Médoucine.
