Plusieurs pratiques des médecines douces permettent d’apaiser les maux de dos et la douleur grâce à une action naturelle et qui prendra en compte l’origine de la douleur. Découvrez quelles médecines douces peuvent vous aider à soulager votre mal de dos.
Grâce à ce guide gratuit, vous découvrirez :
Les pratiques qui agissent sur le corps
- L’ostéopathie
- L’acupuncture
- Le massage
Les pratique qui agissent sur le mental et la gestion de la douleur :
- L’hypnose
- La méditation
Bonus : les réflexes préventifs
- Découvrez les réflexes préventifs qui permettront d’éviter les crises de douleurs.