Activité physique

Comment optimiser naturellement ses performances sportives ?

par Marjorie Decloquement

Quels sont les bienfaits du Qi Gong ?

par Joëlle Delille Venco

Les bienfaits du shiatsu au Printemps

par Thierry Henry

Yoga, profitez de ses bienfaits avec les cours en ligne MyQee

par Medoucine

5 bonnes raisons de se mettre au yoga

par Medoucine

L’Aqua Yoga Au Mandarin Oriental

par Medoucine

Les 7 postures relaxantes du massage des yogi

par Marina d'Huart

Préparation marathon et massage chinois : chargez vos entraînements pas vos muscles profonds!

par Alice Siché

Rechargez vos batteries par les “bains de forêt”

par Emmanuelle Guilbaudeau

Les Vacances aux sports d’hiver : dépasser l’appréhension pour mieux apprécier le moment présent

par Sophie Colas

Les bonnes pratiques pour préparer son corps aux sports d’hiver

par Alice Siché

Se préparer pour le Ski avec le Yoga et l’Ayurveda

par Clarisse Robinet

La sophrologie comme partie intégrante de la préparation sportive… Mieux gérer ses capacités tennistiques !

par Gilles Taraquois

Sport : améliorer ses performances grâce à l’hypnose

par Christine Clauss

3 postures de yoga pour retrouver son énergie

par Medoucine

Comment booster son mental avant de courir un marathon ?

par Lara Histel Barontini

Centre ió : testez le cycling sous hypnose

par Medoucine

Booster mon mental pour améliorer mes performances !

par Christophe Reynes

Seulement 20 minutes avec la nature suffisent pour réduire le stress

par Medoucine

Comment se préparer mentalement à courir le marathon grâce à l’hypnose ?

par Vincent Berger

Quelle alimentation faut-il adopter avant une course ?

par Myriam Zlotnik

Le yoga, le nouvel allié de votre libido

par Clarisse Robinet

Pourquoi voir un sophrologue va vous aider à améliorer vos performances au marathon ?

par Philippe Braquier

Pourquoi les sportifs doivent-ils méditer ?

par Lara Histel Barontini

Les soins essentiels et naturels spécial sport d’hiver

par Françoise Rapp

Le sport, un exercice indispensable au bien-être

par Sylvain Herruel

Quels sont les bienfaits de la natation sur notre santé ?

par Sebastien Lecca

Quel type de Yoga est fait pour moi ?

par Lara Histel Barontini